Hoe herkent en voorkomt u uitdroging na een maagverkleining?
Na een maagverkleining kunt u minder grote hoeveelheden tegelijk drinken. Daardoor kan uitdroging ontstaan, vooral wanneer u misselijk bent, moet overgeven, diarree of koorts heeft of drinken pijn veroorzaakt. Mogelijke signalen zijn een droge mond, donkere urine, weinig plassen, hoofdpijn, duizeligheid, zwakte en een snelle hartslag. Kunt u geen vocht binnenhouden, neem dan dezelfde dag contact op.
Welke symptomen kunnen wijzen op uitdroging?
Uitdroging ontstaat wanneer uw lichaam meer vocht verliest dan het binnenkrijgt. Let na een bariatrische operatie onder andere op:
- een droge mond, droge lippen of veel dorst;
- donkere, sterk ruikende urine;
- duidelijk minder vaak of weinig plassen;
- hoofdpijn, vermoeidheid of spierzwakte;
- duizeligheid, vooral bij opstaan;
- hartkloppingen of een snelle hartslag;
- sufheid, verwardheid of het gevoel dat u flauwvalt.
Niet iedereen ervaart alle symptomen. Houd daarom ook bij hoeveel u ongeveer drinkt en hoe vaak u plast. Wacht niet tot u veel dorst heeft, omdat dorst alleen geen betrouwbare maat is voor uw vochtbalans.
Waarom komt uitdroging na een maagverkleining voor?
De kleinere maag maakt het lastig om snel een glas leeg te drinken. U moet vocht daarom in kleine hoeveelheden over de dag verdelen. Misselijkheid, overgeven na een maagverkleining, diarree, koorts en dumping vergroten het vochtverlies. Ook pijn bij het drinken, een vol gevoel of vergeten te drinken kan de inname beperken.
Sommige patiënten vermijden drinken omdat zij bang zijn voor misselijkheid of omdat eten en drinken gescheiden moeten worden. Het is dan extra belangrijk om samen met de diëtist een haalbaar drinkschema te maken.
Hoe kunt u uitdroging helpen voorkomen?
Volg altijd het persoonlijke vochtadvies van uw behandelteam. Neem verspreid over de dag kleine slokjes en gebruik eventueel een fles of beker waarmee u uw inname kunt bijhouden. Begin vroeg op de dag en wacht niet tot de avond om een tekort in te halen. Grote hoeveelheden ineens kunnen pijn, een vol gevoel of misselijkheid veroorzaken.
Kies dranken die binnen uw voedingsschema passen en die u goed verdraagt. Drink rustig en vermijd koolzuurhoudende of zeer suikerrijke dranken wanneer deze klachten geven. Houd de afgesproken tijd tussen eten en drinken aan. Bij warm weer, koorts, diarree of extra beweging kan uw behoefte veranderen; bespreek dit zo nodig met uw behandelteam.
Wanneer is medische hulp nodig?
Neem dezelfde dag contact op wanneer drinken nauwelijks lukt, u ieder slokje weer overgeeft, u veel minder plast, uw urine zeer donker wordt of u toenemend duizelig en slap bent. Ook uitdroging in combinatie met hevige buikpijn, koorts, een snelle hartslag of aanhoudende diarree moet medisch worden beoordeeld. Soms is behandeling met vocht via een infuus nodig.
Heeft u moeite om voldoende te drinken? Neem contact op met het Bariatrisch Centrum via telefoon (088 706 8800) of e-mail (poli.bariatrie@bravis.nl). Wordt u suf of verward, valt u flauw of is er sprake van een andere mogelijk levensbedreigende situatie, bel dan direct 112.