Hoeveel kilo ben je kwijtgeraakt?
Op mijn zwaarst woog ik 113 kilo en nu weeg ik 67 kilo. Dat betekent dat ik al 46 kilo ben afgevallen. Ik ben nog niet helemaal gestabiliseerd, maar ik verwacht dat mijn uiteindelijke gewicht ergens tussen de 60 en 65 kilo zal liggen.
Wat was voor jou het moment waarop je besloot: ‘Nu is het genoeg, ik ga op zoek naar hulp’?
Na jarenlang leven met een ongezonde leefstijl, een depressie en een burn-out voelde ik heel sterk dat ik beter voor mezelf wilde gaan zorgen. Ik had al van alles geprobeerd: verschillende diëten, professionele hulp, maar niets hielp echt. Ik had het gevoel dat ik letterlijk voor twee mensen kon eten en nooit verzadigd was. Uiteindelijk ben ik bij het Bariatrisch Centrum terechtgekomen, en dat bleek voor mij de stap die ik nodig had.
Wat is het grootste verschil dat je nu al merkt in je dagelijks leven?
Het grootste verschil is dat ik me zoveel vrijer kan bewegen. Ik loop nu afstanden zonder daar nog over na te hoeven denken. Toen ik zwaar overgewicht had, voelde het echt alsof ik constant twee zware zakken met me meedroeg. Ook mijn relatie met eten is compleet veranderd. Waar ik vroeger vaak at uit gewoonte of emotie, voed ik nu echt mijn lichaam in plaats van het alleen maar te vullen. Ik weet nu beter waar mijn patronen vandaan kwamen en heb daar meer grip op. Genieten doe ik nog steeds, maar wel in balans. Een mooi extraatje is dat ik nu kleding draag die ik écht leuk vind, in plaats van alleen kleding waar ik nog in paste.
Hoe belangrijk is goede begeleiding voor jou geweest in dit proces?
Goede begeleiding is voor mij ontzettend belangrijk geweest, juist omdat ik psychisch ook een rugzak met me meedraag. Daardoor heeft mijn traject bijna twee jaar geduurd. Die tijd was nodig om mij de juiste zorg, inzichten en handvatten te geven, zodat ik ook in de toekomst een gezond gewicht kan behouden. Daarnaast krijg ik via een andere instantie professionele hulp voor mijn mentale gezondheid, om een eventuele terugval te voorkomen.
Welke tip zou je willen meegeven aan toekomstige patiënten?
Het is nooit te laat om in jezelf te investeren, en je bent het meer dan waard. Voor mij voelde het vóór dit traject alsof mijn overgewicht een verhaal zonder einde was. Nu ben ik vooral heel trots en dankbaar dat ik weer een gezonde relatie met eten heb. Voor mij is juist die combinatie van de Mini Gastric Bypass, een nieuw eetpatroon en een andere levensstijl de succesformule geweest.
“Waar ik vroeger vaak at uit gewoonte of emotie, voed ik nu echt mijn lichaam in plaats van het alleen maar te vullen.”