Welke calciumtabletten zijn aanbevolen na een gastric bypass?

Na een gastric bypass wordt meestal calciumcitraat aanbevolen als calciumsupplement. Calciumcitraat wordt beter opgenomen dan calciumcarbonaat, vooral omdat de maag na de operatie minder maagzuur produceert. Voldoende calcium is essentieel om botontkalking, botverlies en andere voedingstekorten na bariatrische chirurgie te helpen voorkomen.

Waarom wordt calciumcitraat aanbevolen na een gastric bypass?

Na een gastric bypass-operatie verandert de opname van verschillende voedingsstoffen, waaronder calcium. Door de verkleinde maag en de aangepaste route van het spijsverteringsstelsel kan het lichaam bepaalde vitamines en mineralen minder efficiënt opnemen. Daarom krijgen patiënten vaak het advies om levenslang voedingssupplementen te gebruiken.

Calciumcitraat heeft als voordeel dat het ook zonder grote hoeveelheden maagzuur goed wordt opgenomen. Hierdoor wordt dit type calcium doorgaans verkozen boven calciumcarbonaat. Een goede calciuminname ondersteunt niet alleen de gezondheid van botten en tanden, maar helpt ook om tekorten te voorkomen die op langere termijn kunnen leiden tot osteopenie of osteoporose.

Veel patiënten krijgen het advies om dagelijks ongeveer 1200 tot 1500 mg calcium in te nemen. Omdat het lichaam slechts een beperkte hoeveelheid calcium per keer kan opnemen, wordt deze dosis meestal verdeeld over meerdere innamemomenten gedurende de dag.

Calcium wordt vaak gecombineerd met vitamine D, omdat vitamine D de opname van calcium bevordert en een belangrijke rol speelt bij het behoud van sterke botten. Regelmatige controles van bloedwaarden helpen om eventuele tekorten tijdig op te sporen en de dosering indien nodig aan te passen.

Gebruik voedingssupplementen altijd volgens de adviezen van uw arts, diëtist of behandelteam. De optimale dosering kan verschillen per persoon en is afhankelijk van factoren zoals voeding, bloedwaarden, leeftijd en medische voorgeschiedenis.

Overweegt u deel te nemen aan het programma van het Bariatrisch Centrum? Neem gerust contact met ons op via telefoon (088 706 8800) of e-mail (poli.bariatrie@bravis.nl) voor meer informatie en om u aan te melden. Houd er rekening mee dat een verwijsbrief van uw huisarts of specialist vereist is voor uw intake en screening, bijvoorbeeld van een longarts, internist of cardioloog. Wanneer u aan de voorwaarden voldoet, wordt u direct ingepland voor de screening. Indien aanvullende medische informatie nodig is, volgt eerst een gesprek met de chirurg. Zo zet u een goed geïnformeerde eerste stap richting een duurzame behandeling van obesitas.