Wat kunt u doen tegen verstopping na een maagverkleining?

Verstopping, ook wel obstipatie genoemd, komt regelmatig voor na een maagverkleining. U eet minder, krijgt tijdelijk minder vezels binnen, drinkt mogelijk onvoldoende en beweegt kort na de operatie minder. Ook pijnstillers, ijzersupplementen en veranderingen in uw voedingspatroon kunnen de stoelgang vertragen. Voldoende drinken, rustig bewegen en een geleidelijke voedingsopbouw kunnen helpen.

Hoe herkent u verstopping na een maagverkleining?

Bij verstopping komt de ontlasting minder vaak dan u gewend bent of is deze hard en moeilijk uit te scheiden. U kunt moeten persen, buikpijn of krampen krijgen en het gevoel houden dat de darm niet helemaal leeg is. Ook een opgeblazen gevoel en minder eetlust kunnen voorkomen.

Minder vaak ontlasting hebben is na een maagverkleining niet automatisch een probleem. Omdat u aanzienlijk minder eet, wordt ook minder ontlasting gevormd. Vooral de hardheid van de ontlasting, het persen en de bijbehorende klachten bepalen of sprake is van verstopping.

Waarom ontstaat obstipatie na bariatrische chirurgie?

In de eerste weken bestaat de voeding vaak uit vloeibare, gepureerde of zachte producten. Daardoor krijgt u tijdelijk minder vezels binnen. Tegelijkertijd kan drinken lastig zijn door de kleinere maag, misselijkheid of een snel vol gevoel. Onvoldoende vocht na een maagverkleining maakt de ontlasting harder.

Andere mogelijke oorzaken zijn minder beweging, een veranderde darmwerking, ijzer- of calciumsupplementen en bepaalde pijnstillers. Stop niet zelf met voorgeschreven medicijnen of supplementen, maar bespreek klachten met uw arts of diëtist.

Wat kan helpen tegen verstopping?

Volg het persoonlijke drinkadvies en verdeel vocht in kleine slokjes over de dag. Bouw uw dagelijkse beweging rustig op; regelmatig korte stukken lopen kan de darmwerking ondersteunen. Voeg vezelrijke voeding alleen toe binnen de fase van het voedingsschema waarin dit is toegestaan. Te snel veel vezels gebruiken zonder voldoende te drinken kan de klachten juist verergeren.

Neem rustig de tijd voor een toiletbezoek en stel aandrang niet uit. Uw behandelteam kan zo nodig beoordelen of een vezelproduct of laxeermiddel geschikt is. Gebruik na een recente operatie niet op eigen initiatief sterke laxeermiddelen, klysma’s of andere middelen zonder overleg.

Wanneer moet u contact opnemen met een arts?

Neem contact op wanneer de verstopping aanhoudt, pijnlijk is of steeds terugkeert. Bel direct bij hevige of toenemende buikpijn, een sterk opgezette buik, herhaaldelijk overgeven, koorts, bloedverlies of wanneer u geen ontlasting én geen wind meer kunt laten. Deze klachten kunnen een andere oorzaak hebben dan gewone verstopping, zoals een obstructie.

Heeft u problemen met uw stoelgang? Neem contact op met het Bariatrisch Centrum via telefoon (088 706 8800) of e-mail (poli.bariatrie@bravis.nl). De diëtist of arts kan uw vochtinname, voeding, medicatie en supplementen beoordelen en een passend advies geven.