Waarom zijn eiwitten belangrijk na een maagverkleining?
Na een maagverkleining zijn eiwitten essentieel voor een goed herstel en gezond gewichtsverlies. Omdat u na de operatie minder kunt eten, is het belangrijk dat de voeding die u binnenkrijgt voldoende voedingsstoffen bevat. Eiwitten helpen bij het herstel van weefsels, het behoud van spiermassa en het ondersteunen van een gezond immuunsysteem.
Welke rol spelen eiwitten na een maagverkleining?
Na een bariatrische ingreep, zoals een gastric bypass, gastric sleeve of mini gastric bypass, neemt de hoeveelheid voedsel die u kunt eten sterk af. Daardoor wordt het belangrijker om bewust te kiezen voor voedingsmiddelen met een hoge voedingswaarde.
Eiwitten zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Ze ondersteunen onder andere:
• Herstel van spieren en weefsels na de operatie
• Behoud van spiermassa tijdens gewichtsverlies
• Een gezond immuunsysteem
• Een langdurig verzadigd gevoel
• Een gezonde stofwisseling
Wanneer u onvoldoende eiwitten binnenkrijgt, kan het lichaam spierweefsel afbreken om aan de benodigde bouwstoffen te komen. Dit kan leiden tot spierverlies, vermoeidheid, minder kracht en een minder gunstig gewichtsverlies.
Goede bronnen van eiwitten zijn onder andere magere zuivelproducten, eieren, kip, vis, mager vlees, peulvruchten en speciale eiwitrijke producten. In de eerste periode na de operatie worden soms ook eiwitshakes of eiwitdranken geadviseerd om voldoende eiwitten binnen te krijgen.
De exacte hoeveelheid eiwitten die u nodig heeft, verschilt per persoon. Uw diëtist helpt u bij het opstellen van een voedingspatroon dat aansluit bij uw situatie en zorgt ervoor dat u voldoende eiwitten, vitamines en mineralen binnenkrijgt.
Door dagelijks voldoende eiwitten te gebruiken, ondersteunt u niet alleen uw herstel, maar vergroot u ook de kans op duurzaam gewichtsverlies en een betere gezondheid op lange termijn.
Overweegt u deel te nemen aan het programma van het Bariatrisch Centrum? Neem gerust contact met ons op via telefoon (088 706 8800) of e-mail (poli.bariatrie@bravis.nl) voor meer informatie of om u aan te melden. Voor uw intake en screening is een verwijsbrief van uw huisarts of specialist vereist, bijvoorbeeld van een internist, longarts of cardioloog. Wanneer u aan de criteria voldoet, wordt u direct ingepland voor de screening. Als aanvullende medische informatie nodig is, volgt eerst een gesprek met de chirurg. Zo zet u een goed geïnformeerde eerste stap richting een duurzame behandeling van obesitas.