Nazorg & voeding
Probiotica na een maagverkleining
Zijn probiotica zinvol na een gastric bypass of sleeve? Lees wat we weten over de darmflora, wanneer een supplement kan passen en wat u zelf kunt doen.
Probiotica
in het kort
Het voordeel is niet voor iedere patiënt aangetoond.
Bespreek klachten en supplementen met uw behandelaar.
Blijf uw persoonlijke voedings- en vitamineadvies volgen.
Wat zijn probiotica?
Probiotica zijn levende micro-organismen, meestal bacteriën of gisten, die in voldoende hoeveelheden een gunstig effect op de gezondheid kunnen hebben. U vindt ze onder andere in supplementen. Bekende groepen zijn Lactobacillus en Bifidobacterium.
Na een gastric bypass, mini gastric bypass of gastric sleeve verandert niet alleen uw maag-darmkanaal. Ook de samenstelling van de darmflora, het microbioom, kan veranderen. Daardoor ontstaat vaak de vraag of probiotica kunnen helpen.
Wat verandert er na de operatie?
Onder meer de zuurgraad, de route en snelheid van de voedselpassage en de samenstelling van de darmbacteriën veranderen. Onderzoekers bestuderen welke rol deze veranderingen spelen bij de gezondheid na een maagverkleining.
Zijn probiotica zinvol na een maagverkleining?
Probiotica zijn niet standaard voor iedereen nodig. Er wordt onderzoek gedaan naar mogelijke voordelen na een bariatrische operatie, maar de uitkomsten zijn wisselend. Een effect bij een specifieke groep patiënten betekent niet dat ieder product voor iedereen werkt.
Sommige onderzoeken laten een verbetering zien van bepaalde maag-darmklachten of bloedwaarden. In een onderzoek na een gastric bypass werden bijvoorbeeld gunstige effecten op vitamine B12 en enkele stofwisselingswaarden gevonden, maar geen duidelijk extra gewichtsverlies. Een ander onderzoek vond geen verbetering van darmklachten met de onderzochte probiotica. Bekijk de onderzoeken.
De gebruikte bacteriestammen, doseringen, behandelduur en het moment na de operatie verschillen tussen onderzoeken. Daardoor is nog onvoldoende duidelijk welk product voor welke patiënt het meest zinvol is.
Wat betekent dit voor u?
U hoeft niet op eigen initiatief probiotica te gaan gebruiken. Heeft u klachten of vragen? Bespreek dan met uw arts of diëtist of een proefbehandeling bij uw situatie past.
Wanneer kunt u probiotica overwegen?
Bij aanhoudende darmklachten, een opgeblazen gevoel of klachten rond een antibioticakuur kan uw behandelaar met u bespreken of probiotica een optie zijn. Het effect is niet gegarandeerd. Eerst is het belangrijk om te kijken wat de klachten veroorzaakt.
- Bespreek uw klachten
Vertel wanneer de klachten ontstaan, hoe lang ze bestaan en welke medicijnen, vitamines en supplementen u gebruikt.
- Kies samen een passend product
Uw arts of diëtist kan rekening houden met de bacteriestammen, uw klachten, eventuele allergieën en uw overige behandeling.
- Spreek af wanneer u evalueert
Bespreek hoe lang u het product probeert en hoe u beoordeelt of het helpt. Verander uw voorgeschreven vitamines of medicatie niet zelf.
Welk probioticum past bij u?
Er bestaat geen probioticum dat voor iedereen de beste keuze is. Als gebruik passend is, kunt u onder meer de volgende producten met uw arts of diëtist bespreken. De precieze variant, samenstelling en het gebruiksadvies vragen altijd aandacht.
Orthica Orthiflor Original
Bespreek of deze probioticamix aansluit bij het doel van uw proefbehandeling.
Bio-Kult Everyday
Let op de gekozen variant en controleer de ingrediënten en allergenen op het actuele etiket.
Nutribites Biotica
Neem ook eventuele toegevoegde vezels mee in het overleg met uw arts of diëtist.
Deze voorbeelden zijn geen ranglijst. Meer bacteriestammen of een hoger aantal bacteriën betekent niet automatisch dat een product beter bij uw klachten past. Volg het persoonlijke advies van uw behandelaar en de informatie op het etiket.
Voeding blijft de basis
Een supplement vervangt uw dagelijkse voedings- en leefstijladviezen niet. Blijf na uw operatie aandacht besteden aan:
- Voldoende eiwitten volgens uw voedingsadvies.
- Groente en fruit, voor zover u deze verdraagt.
- Vezelrijke voeding zodra dit past in uw opbouwschema.
- Voldoende drinken volgens uw persoonlijke advies.
- Regelmatig bewegen binnen uw mogelijkheden.
- Uw voorgeschreven vitamines en mineralen.
Bekijk ook het voedingsadvies na de operatie en de informatie over vitaminegebruik.
Wat is het verschil met prebiotica?
Probiotica
Levende micro-organismen die onder bepaalde omstandigheden een gunstig effect op de gezondheid kunnen hebben.
Prebiotica
Voedingsbestanddelen, zoals bepaalde vezels, die als voedingsbodem dienen voor gunstige darmbacteriën.
Voorbeelden van prebiotica zijn inuline, fructo-oligosachariden (FOS) en galacto-oligosachariden (GOS). Producten die pre- en probiotica combineren worden synbiotica genoemd.
Pre- en probiotica in één product
Vitakruid Symflora Original is een voorbeeld van een combinatieproduct. Bespreek met uw arts of diëtist of zo'n combinatie bij u past, vooral als u vezels minder goed verdraagt.
Zijn probiotica veilig?
Veel mensen verdragen probiotica goed, maar ze zijn niet voor iedereen zonder risico. Bij ernstig zieke mensen of mensen met een sterk verminderde weerstand is extra voorzichtigheid nodig. Overleg daarom met uw arts of diëtist voordat u begint.
Ook kunnen klachten zoals gasvorming optreden. Ontstaan er nieuwe klachten of nemen bestaande klachten toe? Bespreek dit met uw behandelaar.
Blijf niet zelf zoeken bij aanhoudende klachten.
Terugkerende diarree, buikklachten of een opgeblazen gevoel verdienen aandacht. Uw behandelaar kan beoordelen welke vervolgstap passend is.
Veelgestelde vragen over probiotica
Moet ik na een gastric bypass probiotica gebruiken?
Nee, probiotica zijn niet standaard voor iedere patiënt nodig. Of u er mogelijk baat bij heeft, hangt af van uw klachten en uw persoonlijke situatie. Bespreek dit met uw arts of diëtist.
Helpen probiotica tegen een opgeblazen gevoel?
Dat verschilt per persoon en per product. Onderzoeken na bariatrische chirurgie laten wisselende resultaten zien. Een opgeblazen gevoel kan bovendien verschillende oorzaken hebben. Bespreek aanhoudende klachten met uw behandelaar.
Hoe lang moet ik een probioticum proberen?
Er is geen vaste gebruiksduur die voor iedereen geldt. Spreek met uw arts of diëtist af hoe lang u het product probeert en wanneer u samen beoordeelt of het helpt.
Vervangen probiotica mijn bariatrische vitamines?
Nee. Blijf de vitamines en mineralen gebruiken die uw behandelteam heeft voorgeschreven. Probiotica vervangen deze supplementen en uw controles niet.
Kan ik probiotica en prebiotica combineren?
Er bestaan producten die beide combineren. Of zo'n combinatie bij u past, hangt onder meer af van uw klachten, voedingsinname en tolerantie voor vezels. Bespreek dit met uw arts of diëtist.
Bronnen en achtergrondinformatie
- Melali H et al. (2024). Impact of Probiotics on Gastrointestinal Function and Metabolic Status After Roux-en-Y Gastric Bypass: A Double-Blind, Randomized Trial.
- Wagner NRF et al. (2024). Effects of Probiotic Use on Gastrointestinal Symptoms in the Late Postoperative Period of Bariatric Surgery.
- National Center for Complementary and Integrative Health. Probiotics: Usefulness and Safety.
Samen kijken wat bij u past
Vragen over uw klachten
of supplementen?
Uw arts of diëtist helpt u verder met advies dat aansluit op uw operatie, voeding en herstel.