Hoe ziet het voedingsschema na een maagverkleining eruit?
Na een maagverkleining bouwt u uw voeding stap voor stap op. U begint met kleine hoeveelheden heldere en dik vloeibare voeding. Daarna volgen crackers, zachte voeding en uiteindelijk een gezond voedingspatroon met vaste voeding. Het persoonlijke voedingsschema van uw behandelteam blijft altijd leidend.
Welke voedingsfasen doorloopt u na een maagverkleining?
Het voedingsschema is bedoeld om uw maag en spijsvertering rustig aan de nieuwe situatie te laten wennen. De opbouw kan per behandelcentrum en patiënt verschillen. Binnen het Bariatrisch Centrum bestaat de opbouw uit meerdere fases.
Dag 0: helder vloeibaar
Op de dag van de operatie begint u voorzichtig met kleine slokjes water. Wanneer dit goed gaat, kunt u volgens het advies van uw behandelteam ook heldere vloeistoffen gebruiken, zoals thee of bouillon.
Dag 1 tot en met 14: dik vloeibare voeding
Tijdens de eerste twee weken gebruikt u voornamelijk vloeibare en dik vloeibare voeding. Voorbeelden zijn magere yoghurt, magere kwark, drinkyoghurt zonder toegevoegde suikers en glad gepureerde soep. De hoeveelheden zijn klein en worden verspreid over de dag ingenomen.
Vanaf twee weken: voeding verder opbouwen
Wanneer de vloeibare voeding goed wordt verdragen, begint u met luchtige crackers en smeerbaar beleg. Daarna volgen zachte warme producten, zoals vis, ei, zacht vlees en goed gekookte groenten. In de laatste opbouwfase kunt u voorzichtig volkoren brood en andere vaste voedingsmiddelen proberen.
Ga alleen door naar een volgende fase wanneer de huidige voeding zonder klachten wordt verdragen. Bij misselijkheid, pijn of braken kan het nodig zijn om tijdelijk een stap terug te doen en contact op te nemen met uw diëtist.
Na ongeveer één maand: een nieuw basispatroon
Wanneer de opbouw goed verloopt, ontstaat geleidelijk een voedingspatroon met drie kleine hoofdmaaltijden en drie eiwitrijke tussendoortjes. Bekijk ook het voorbeeld-dagmenu na een maagverkleining.
Welke basisregels gelden tijdens alle voedingsfasen?
Tijdens de opbouw zijn niet alleen de gekozen producten belangrijk. Ook de manier waarop u eet en drinkt speelt een grote rol.
- Eet en drink rustig en zonder afleiding.
- Neem kleine hapjes en kauw vaste voeding goed.
- Stop bij het eerste gevoel van verzadiging.
- Verdeel uw eetmomenten over de dag.
- Drink voldoende tussen de maaltijden door.
- Wacht na het eten minimaal 30 minuten voordat u weer drinkt.
- Gebruik dagelijks de voorgeschreven vitamines en mineralen.
Lees meer over eten en drinken scheiden en waarom eiwitten belangrijk zijn na een maagverkleining.
Waarom kunnen voedingsschema’s van elkaar verschillen?
Online vindt u verschillende adviezen over vloeibare, zachte en vaste voeding. Dat komt doordat behandelcentra verschillende protocollen kunnen hanteren. Ook het soort operatie, uw herstel, eventuele klachten en uw vermogen om voeding te verdragen spelen een rol.
Volg daarom altijd het schema dat u van uw eigen bariatrisch diëtist heeft ontvangen. Neem contact op wanneer u herhaaldelijk moet overgeven, onvoldoende kunt drinken of een voedingsfase niet kunt opbouwen.
Volgt u al een behandeltraject bij het Bariatrisch Centrum? Uw persoonlijke voedingsschema en de aanwijzingen van uw behandelteam zijn altijd leidend. Neem bij vragen of aanhoudende klachten contact met ons op via telefoon (088 706 8800) of e-mail (poli.bariatrie@bravis.nl). Voor een intake en screening is een verwijzing van uw huisarts of medisch specialist nodig.