Feiten in één oogopslag
- Startgewicht: 121 kg (85 kg + 36 kg blessure‑toename)
- Huidig gewicht: 69 kg (‑52 kg / ‑43 %)
- Operatie: Gastric bypass, 24 december 2021 – Bariatrisch Centrum Bergen op Zoom
- Bijzonderheden: 14 dagen vloeibaar dieet, “hikken = vol‑signaal”, tijdelijke haaruitval (gestopt met Elan Prohair)
- Huidig beweegpatroon: Dagelijks op de fiets + regelmatig wandelen / fysiotraining
- Voedingsstijl: Eten en drinken strikt gescheiden; kleine hapjes, langzaam kauwen
Van verbrijzelde enkel naar 36 kg extra
In maart 2015 viel Saskia van de trap en verbrijzelde haar enkel. Zes maanden verplichte bedrust deden haar gewicht omhoogschieten van 85 kg naar 121 kg. Ondanks diëtistische begeleiding kreeg ze er tussen 2015 en 2020 maar drie kilo af. Het constante gevecht maakte haar moedeloos; uiteindelijk vroeg ze haar huisarts om hulp.
De stap naar een maagverkleining
Een operatie vond ze eng, maar na gesprekken met diëtist, fysiotherapeut en psycholoog in het Bariatrisch Centrum voelde het toch als de juiste weg. Op kerstavond 2021 lag ze op de OK‑tafel. Eerste kerstdag mocht ze naar huis: suf, slaperig, maar opgelucht. De eerste veertien dagen vloeibaar eten gingen verrassend goed. Daarna leerde ze langzaam vaste voeding herontdekken; haar man zag hoe ze zichtbaar genoot van elk minuscuul stukje biefstuk. Een hikkende slokdarm bleek haar ingebouwde “stop‑teken”. Eten en drinken houdt ze nog steeds strikt gescheiden.
Leven drie jaar later
Nu, ruim drie jaar na de gastric bypass, weegt Saskia 69 kg. Ze fietst elke dag – iets wat ze vóór de operatie nooit deed – en loopt of wandelt erbij. Een paar maanden na de ingreep startte ze met fysiotherapie binnen het centrum, omdat men daar precies wist wat haar lichaam aankon. In het eerste jaar verloor ze veel haar, maar dankzij Elan Prohair‑tabletten groeide het weer terug. Vrijdagmiddagborrels met vrienden blijven, maar ze let scherp op porties.
Saskia’s les: “Dit is geen makkelijke weg; je moet je aan de regels houden. Denk niet: ‘ik doe dit eventjes en dan ben ik lekker slank’. Het vraagt werk – maar het is elke minuut waard.”
Persoonlijke ervaring – resultaten en herstel kunnen per persoon verschillen. Overweeg je bariatrische chirurgie? Bespreek altijd je eigen situatie met je zorgteam.
